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响油豇豆的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-23 15:05:47

响油豇豆的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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响油豇豆的做法步骤

更新于:2018-07-25

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分类标签

家常菜谱分类清爽凉菜分类香味 菜品口味拌主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度

食材明细

豇豆适量生姜2片大蒜适量香油适量生抽适量芝麻少许大料2个

响油豇豆的做法详细步骤

第1步

备食材

豇豆清后,切寸段

第2步

大蒜切碎

豇豆下锅焯熟

第3步

焯熟的豇豆冲凉水后,淋干备用

豇豆上撒蒜沫

第4步

豇豆上撒上适量芝麻

豇豆上撒上适量的盐、香油、酱油

第5步

锅内放姜片、大料榨油

将榨好的油倒入盛豇豆盆中拌匀

第6步

装盘就可以享用了

响油豇豆的做法小贴士

1.豇豆一定焯熟

2.能吃辣的可以放些红辣椒

响油豇豆的营养分析

豇豆

1.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。2.豇豆所含B族维生素能维持...

一般人群均可食用。1. 尤其适合糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些...详细介绍

豇豆菜谱:

糖醋豇豆   葱椒油豇豆   豇豆肉丝焖面    更多>>>

芝麻

1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用;2. ...

一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、...详细介绍

芝麻菜谱:

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