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凉拌土豆粉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-09 17:48:44

凉拌土豆粉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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凉拌土豆粉的做法步骤

更新于:2018-05-05

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分类标签

家常菜谱分类清爽凉菜分类香味 菜品口味拌主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

土豆粉200豆芽适量蒜米两颗新鲜小米椒适量小葱适量生抽两勺陈醋一勺香油3滴辣椒油两勺花生酱一勺熟花生米适量

凉拌土豆粉的做法详细步骤

第1步

豆芽,土豆粉焯水备用。

除去豆芽、土豆粉、葱花。以上调料用小碗调拌均匀备用。

第2步

拌均匀,撒上葱花,熟花生米就可以开吃喽(ˇˇ)

凉拌土豆粉的营养分析

花生

1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用...

一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食用;适宜...详细介绍

花生菜谱:

老醋花生   烧茄子   花生红枣牛轧糖    更多做法>

土豆

1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤...

一般人均可食用。...详细介绍

土豆菜谱:

炝拌土豆丝   芸豆炖土豆   咖喱牛肉炖土豆    更多做法>

小米椒

...

...详细介绍

小米椒菜谱:

双椒鸭块   小米椒拌羊头   小米椒爆仔兔    更多做法>西宁有看癫痫的医院癫痫的症状郑州市治疗癫痫的医院怎么选择郑州治癫痫医院排行榜