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爱心莲肉糕的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-11-26 11:46:54
爱心莲肉糕的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 爱心莲肉糕的做法 爱心莲肉糕的做法步骤 更新于:2018-07-01 收藏 2315 次  /  116 人做过这道菜 分享爱心莲肉糕的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味蒸主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度 食材明细 糯米(或大米)300克无心莲子20克白糖适量水适量 爱心莲肉糕的做法详细步骤 第1步 莲子加适量水泡发洗净,糯米淘洗干净。 莲子放在锅中,加适量水,煮熟烂。煮熟的莲子放在案板上,用擀面杖把莲子压碎。莲子碎块和糯米放高压锅中,加适量水蒸25分钟(水超过米一厘米为宜)。 第2步 在所用磨具内倒入少许香油涂均匀(其实我用的是吃完果冻的外壳)。 取适量放置冷却的莲肉糕放入磨具内,填满,用手压平。 表面撒少许白糖。模具倒过来,扣在盘子内,上面撒少许白糖即可。 爱心莲肉糕的营养分析 糯米 1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,... 一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花...详细介绍 糯米菜谱: 糯米糍   南瓜干年糕   桂花藕粉糯米糖糕    更多做法> 莲子 1. 防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防... 一般人群均可食用1. 适宜体质虚弱,心慌,失眠多梦,遗精者食用...详细介绍 莲子菜谱: 薏米莲子粥   莲子猪肚   荷香莲子陈皮绿豆沙    更多做法>手脚抽搐,吐白沫请问这是怎么回事陇南市有没有治疗癫痫病的医院陕西哪里的医院医治癫痫更有用呢?西安癫痫病就诊科怎样