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健康美味新主张 红酒羊小排_39健康网_饮食

黑龙江美食网 | 时间:2019-09-15 14:11:09
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冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康 ·脸色暗黄,女人该吃什么 ·教你沈阳市癫痫病好的吃出一个冬季美人 ·冬季女性滋补养颜好汤品   原料:

  羊小排6片、洋葱1/3个、蒜末1/2大匙、百里香3茶匙

  辅料:

  (1) 红葡萄酒1/2杯、嫩肉粉1茶匙、淀粉1茶匙

  (2) 红葡萄酒2杯、酱油2大匙、糖1大匙、胡椒粉少许

  (3)水淀粉少许

  (4)奶油1大匙

贵州省癫痫病医院排行榜  做法:

  1. 将羊小排洗净,先拌入调味料(1)腌20分钟捞出,再用平底锅以少许油将其两面略煎后盛出。

  2. 洋葱切碎末,先用1大匙奶油及1大匙色拉油炒香,再加入蒜末及调味料(2)烧开,改小火,放入羊小排及百银川癫痫病专科里香烧入味且汤汁稍干。

  3. 待羊小排软透时捞出盛入盘内,并拣出百里香,汤汁先淋水淀粉勾芡,再淋在羊小排面上即成。