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蜂蜜的两大吃法 美味去火两相宜

黑龙江美食网 | 时间:2019-11-26 13:05:14
蜂蜜的两大吃法 美味去火两相宜 相信很多吃货小伙伴都有这样一个梦想,希望吃进去的东西既美味健康,又不会让身体发胖。在此,小编贴心的向大家介绍蜂蜜这款美味,不仅能够满足我们的口欲,让我们吃的好,而且它所具有的价值,对于爱美的我们来说更是一道福音。 泡蜂蜜茶 美味又减负 单吃蜂蜜,也许很多人都接受不了它的厚重甜腻,在冲兑稀释后,不但味道会变得淡雅微甜,而且能够有效的帮助我们解决肠道问题,为身体减负。当然,搭配一些“黄金搭档”,可以增加蜂蜜水的滋味。 蜂蜜与茶 大家都知道,茶具有清头目、化痰、利尿、解毒等功能。而与蜂蜜搭配,不但保留了茶叶的清香,更融合了蜂蜜的甘甜,口感顺滑,清新可口。 泡蜂蜜茶,最好选择绿茶,因为红茶过于厚重,会掩盖住蜂蜜的甜蜜。而蜂蜜一定要天然蜜,这样味道会更好。取茶叶三克,沸水冲泡后放置一段时间,待温度降至四十度以下后放入一小勺蜂蜜搅拌之后即可饮用。当然,我们也可以选择柠檬片。将柠檬片干泡在沸水中泡软,然后待水温之中后放入蜂蜜调味,味道酸甜,唇齿留香。 蜂蜜茶能够清热补中、润燥止疼、健脾润肺,而且可以缓解困顿,保持小伙伴们工作与生活中的精气。蜂蜜有润肠通便的作用,每天早上喝一杯温蜂蜜水能改善肤色,达到美容瘦身的效果。另外蜂蜜含糖量不高,不必担心有得糖尿病的危险。 蜂蜜与梨 蜂蜜属性平和,味道甘甜,具有生津润肺之功能;雪梨属性偏寒,肉质鲜美多汁,但口感略糟,它的功效有清火、去热,润肠通便之功效。两者搭配在一起,味道清新不过甜腻,而且在去火清热之余,养护我们的肠道。 蜂蜜雪梨的做法很简单,首先,去掉梨核,洗净之后将梨肉切成小块,然后放入砂锅内,加上适当开水,文火慢煮半小时至四十分钟,炖好后待温度降下来后,放入一勺蜂蜜即可食用。 但小编提醒大家,煮蜂蜜雪梨,必须先将雪梨煮至酥软后,等汤汁晾凉后再放入蜂蜜。因为如果将蜂蜜直接倒入热水中,会杀死蜂蜜中的有益菌,影响蜂蜜功能的发挥。所以等汤汁冷至四十度左右,再放一勺蜂蜜,能够保证其风味,又能保持它的功效。 当然,选择蜂蜜也很重要,因为现在市场上的蜂蜜品牌各色各样,价格层次不齐,选择到质量不好的蜂蜜,不但影响了我们的口感,更伤害了我们的购物权利,因此,小编为大家支几招,学会防假。 蜂蜜的选择要三看 现在市场上有各种不同品牌的蜂蜜,价格高低不一,质量也参差不齐,如何选择质量好的蜂蜜,小编给大家支些招。 第一看颜色 因为花朵的不同,蜂蜜的酿造出来的颜色也各有不同。颜色深的蜂蜜所含的矿物质、氨基酸比颜色浅的蜂蜜丰富。如果你需要补充微量元素,可以适当选择深色蜂蜜,如枣花蜜。质量好的蜂蜜,其质地是较为细腻,颜色光亮透明;质量差的蜂蜜通常比较混浊。 第二看黏稠度 如何看蜂蜜的粘稠度,小编教大家一个方法,就是用筷子。将蜂蜜导入透明玻璃杯中,然后插上一根筷子,将筷子拉起时,如果有拉丝且不拉断,则说明蜂蜜的粘稠度高,质量好,反之,则说明蜂蜜的质量不好。 第三看杂质 看蜂蜜是否存在杂质,我们可以将蜂蜜倒在一个透明玻璃器皿中,放在阳光下或是灯光下,如果透过器皿看到蜂蜜中含有颗粒状的小物质,则说明蜂蜜的浓度不够高,且质量不好。如果没有杂质的存在,或是杂质含量少,则说明蜂蜜的质量高,纯正。 结语:蜂蜜是我们身边虽然普通,但是营养价值丰富的滋补品。它不仅能够对我们的内在器官具有保养的功能,更能作用于我们的外在,美化我们的容貌。所以,小编希望大家,与其花千元买那些华而不实的滋补品,不如每天一杯蜂蜜,让你从内而外的美丽。 收 藏 历史上的今天:2019:  曲曲菜哪些人不能吃?2019:  “蜂胶国家标准解读及蜂胶真实性检测方法培训”成功举行2019:  蜂产品永远致力于人类健康——蜂产品营养评价高峰论坛举办!2019:  2019年中国(河南·长葛)蜂业博览会暨全国蜂产品市场信息交流会成功召开2019:  中国蜂产品协会八届三次理事会在河南长葛召开沈阳癫痫治疗最好的专科医院癫痫会对患者的寿命造成影响不老年原发性癫痫病症状有哪些