白灼菜心的做法 主料：菜心 配料：油,盐,生抽,耗油,姜,清水,鲜红辣椒 作者：菜菜 时间：2019-04-09 16:56:28 难度：新手尝试 类型：『 热菜 』 归属：粤菜,春季,夏季,秋季,冬季 标签：白灼菜心,白灼菜心的做法 白灼食谱大全 白灼食谱大全 白灼菜心介绍 白灼菜心是广东省的传统名菜，菜脆嫩，营养丰富，并有清热解毒、杀菌、降血脂的功能。 烹饪难度：简单 烹饪时间：30分钟 烹饪工艺：煮 菜品口味：其他 用  料：菜心,油,盐,生抽,耗油,姜,清水,鲜红辣椒 白灼菜心 第一步准备好材料：菜心、姜和红椒 第二步将菜心的根和老叶去掉，保留嫩一点的菜芯，并用水清洗干净，最好用盐水浸泡十五分钟 第三步姜削皮切丝 第四步红椒去籽切丝 第五步在锅内放入适量的水，放入油和盐，当水开时，放入菜心，当水再次沸腾时，即可将菜心捞出沥干水分，然后摆在盘中 第六步在锅内倒入少许油、倒入少量的蚝油，倒入少许清水，搅拌均匀 第七步在菜心上放上姜丝和红椒丝，淋上上一步中的料汁即可北京的癫痫医院大全癫痫病一般都会诊断哪些？癫痫病是能彻底痊愈的吗