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甘蓝肉末卷的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

黑龙江美食网 | 时间:2019-11-26 12:11:21
甘蓝肉末卷的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 甘蓝肉末卷的做法 甘蓝肉末卷的做法步骤 更新于:2018-06-13 收藏 2553 次  /  213 人做过这道菜 分享甘蓝肉末卷的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味蒸主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度 食材明细 肉末适量胡萝卜末适量香菇末适量甘蓝叶子适量盐适量料酒适量水淀粉适量 甘蓝肉末卷的做法详细步骤 第1步 将甘蓝叶子焯水。水中加点盐和油,烫软后立即捞出; 肉末加盐、料酒、胡萝卜末、香菇末调匀; 第2步 甘蓝叶子中包入肉馅卷起; 将甘蓝卷包好后整齐的码在盘中,烧开水后入锅大火蒸; 第3步 大概5-6分钟即可出锅; 出锅后将汤汁倒入锅中勾个薄芡,再淋在菜卷上即可。 甘蓝肉末卷的做法小贴士 【甘蓝】被誉为天然“胃菜”,有助于治疗胃溃疡及十二指肠溃疡,甘蓝还富含维生素K,有助于血小板凝结。 甘蓝肉末卷的营养分析 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍 香菇菜谱: 香菇炒肉   肥肠砂锅   香菇炖小排骨    更多做法> 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍 胡萝卜菜谱: 素炒胡萝卜   东北大拉皮   淮山胡萝卜猪骨粥    更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍 蚕豆淀粉菜谱: 更多做法>怎么治疗女癫痫病患者好长春的癫痫病医院能治好病的是哪家?哈尔滨去哪里医治癫痫病更有用