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酱焖牛腩的做法

黑龙江美食网 | 时间:2019-06-10 18:52:04

酱焖牛腩的做法

文章导读

你家孩子爱吃你做的菜吗?相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜,容易引发偏食厌食,非常影响身心的发展。所以,为了孩子的健康,你应该跟我学学如何做好酱焖牛腩

1.1切块,入沸你了解癫痫患者的寿命吗水中焯水,焯癫痫的治疗究竟需要多少钱好后捞起备用。

2.2牛腩用清水浸泡1个小时,去除血水,如果时间充足,浸泡2-3个小时也可以的。

3.1锅里倒适量的油,把花椒、八角、香叶、桂皮、小茴香和干辣椒放进去,小火炸出香味。

4.2准备好需要的调味。

5.1放入黄豆酱,翻炒。

6.2放入冰糖和姜蒜,炒香。

7.放入洗净切块的洋葱,翻炒松原市儿童癫痫病哪家医院好均匀。

8.放入焯过水的牛肉,翻炒。

9.放一些老抽,再放一些料酒和盐,翻炒均匀山东治疗癫痫专科医院哪家好

10.倒入热水,没过牛肉,大火烧开,小火慢炖1个小时。

11.在炖肉的过程中,可以做准备好胡萝卜和土豆。

12.放入胡萝卜和土豆,再焖20-30分钟即可。

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着酱焖牛腩的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。