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蜂蜜紫蔬果汁的做法-蜂蜜紫蔬果汁怎么做好吃

黑龙江美食网 | 时间:2019-11-26 12:56:30
蜂蜜紫蔬果汁的做法-蜂蜜紫蔬果汁怎么做好吃 主料:紫高丽10g,红萝卜50g,葡萄50g,香蕉50g,腰果6 粒 配料:冷压鲜萃苦茶油10mL,开水300c.c,蜂蜜10c.c 作者:健康美食 时间:2015-06-09 17:01:17 难度:新手尝试 类型:『 饮品 』 归属:国菜 标签:蜂蜜紫蔬果汁的做法,蜂蜜紫蔬果汁 果汁食谱大全 果汁食谱大全 蜂蜜紫蔬果汁介绍 蜂蜜紫蔬果汁,用一杯自制果汁迎接新的一天,苦茶油搭配各式新鲜蔬果,不仅是意外的好味道,也适度补充了营养纤维素,所有的烦恼就随着果汁机一起打散,留住的是满满的健康与愉悦。 蜂蜜紫蔬果汁的制作方法: 1、所有材料洗净、沥干水份备用;香蕉去皮备用。 2 、将所有材料、调味料一同以果汁机打均匀即可饮用。 蜂蜜紫蔬果汁成品图: 紫高丽菜的食疗价值: 紫高丽菜是一类强身健体的蔬菜。紫高丽菜含有丰富的硫元素,这种元素的主要作用是杀虫止痒,对于各种皮肤瘙痒,湿疹等疾患具有一定疗效,因而经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十分有益。凡是经常吃紫高丽菜的人,都能轻而易举地满足机体对纤维素的需求。这类蔬菜中含有的大量纤维素,能够增强胃肠功能,促进肠道蠕动,以及降低胆固醇水平。此外,经常吃紫高丽菜还能够防治过敏症,因此皮肤过敏的人最好把高丽菜视为一道保留菜。其中的铁元素,能够提高血液中氧气的含量,有助于机体对脂肪的燃烧,从而对于减肥大有裨益。紫高丽菜同药物一样,能够减轻关节疼痛症状,并且还能够防治感冒引起的咽喉疼痛。因此,关节炎患者最好经常吃这类蔬菜,并且为了防止感冒引起的咽喉部炎症,在冬春季节感冒的高发季节,也应当经常吃紫高丽菜。西安哪里治疗癫痫病正规呼和浩特哪家癫痫病医院可靠河北癫痫病医院