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除了丰胸 木瓜还能干什么_39健康网_饮食

黑龙江美食网 | 时间:2019-09-15 14:11:15

  木瓜在台湾又被称做“铁脚梨”。它富含各种维生素、矿物质、纤维素及果糖,味道清甜,软滑多汁。最吸引女孩子的是,它还有美容护肤养颜http://dxb.120ask.com/dxyy/xadxyy/21661.html#西安哪的医院医治癫痫好的功效:因为木瓜中维生素C的含量非常高(是苹果的48倍),所以它润滑肌肤的效果一级棒。再加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,也很有一套呢!

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  木瓜的三大营养尖兵

  维生素族:木瓜味道香甜,其中除了丰富的糖分外,还含有维生素(A、B、C)等营养成分昆明疗效好的癫痫病的知名医院有哪些。其中,维生素A和维生素C的荆门治疗癫病最新方法含量特别高,它们是天然的抗氧化剂,能有效地预防感冒,并阻止致癌物质亚硝胺的合成。

  蛋白酶:吃木瓜可以帮助消化、清理肠胃,这全靠木瓜蛋白酶发挥作用。这种蛋白酶在未成熟的青木瓜中含量最高,大约是成熟木瓜的两倍,还可以消灭人体内某些病菌呢。

  齐墩果酸:木瓜中还富含齐墩果酸,它护肝降脂的功效非常显著,是木瓜瘦身的主要功臣之一、对癌细胞也有较强的抑制作用。

  木瓜不可不知的Tips: