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健胃大豆芽肉片汤的做法_健胃大豆芽肉片汤怎么做_减肥菜谱

黑龙江美食网 | 时间:2019-12-16 11:16:53

健胃大豆芽肉片汤的做法_健胃大豆芽肉片汤怎么做_减肥菜谱

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健胃大豆芽肉片汤的做法步骤

更新于:2018-05-11

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减肥菜谱分类清热解毒食谱分类便秘食谱分类家常菜谱分类健脾开胃食谱分类咸鲜味 菜品口味煮主要工艺

食材明细

黄豆芽320克猪肉(瘦)160克姜5克盐3克酱油5克

健胃大豆芽肉片汤的做法详细步骤

1. 大豆芽菜(黄豆芽)切去根部,洗净沥干水,下油爆香姜,下大豆芽菜,炒至软身,取出,瘦肉切片,加生抽,生粉捞匀。

2. 水开后,放入姜片,大豆芽菜煲半小时,下肉片再煲15分钟,加调味即可。

健胃大豆芽肉片汤的做法小贴士

健康提示:

清血解毒,含粗纤维,健体瘦身。

健胃大豆芽肉片汤的营养分析

猪肉

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大...详细介绍

猪肉菜谱:

酸菜猪肉炖粉条   香煎土豆饼   猪肉炖粉条    更多做法>

黄豆芽

黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃些黄豆芽可以有效地防...

一般人群均可食用。1. 青少年可多食,孕妇多食对缓解妊娠性高血...详细介绍

黄豆芽菜谱:

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