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素馅煎饼的做法

黑龙江美食网 | 时间:2019-05-28 21:08:06

素馅煎饼的做法

文章导读

记住身体是自己的,一定要管住自己的嘴,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于素馅煎饼这道菜的做法。

1.面粉盆内,水烧沸,选择合适的比例淋入盆内,边浇边用筷子要怎样选择治疗癫痫病的医院搅拌。

2.1鸡蛋打散,平底锅烧热,倒男性癫痫病会遗传吗入少许油,鸡蛋液倒入锅内,快速用筷子转圈搅动,使蛋液快速凝固成小颗粒。

治癫痫病的中药疗法管用吗3.2剩下合适的干面粉,再倒入少许清水,和成表面光滑的面团。

4.12木耳泡发,去掉根部的蒂,切成小粒。

5.21胡萝卜洗净,刨丝。

6.1捞出,凉水冲凉,控干,挤去水分,切碎。

7.2菠菜洗净,焯水。

8.1将凉凉的鸡蛋、菠菜、胡萝卜放入盆内,放入少许虾皮。

9.2平底锅烧热,倒油,放入胡萝卜丝,煸炒出黄油,凉凉。

10.放入盐、蚝油、白胡椒粉、鸡精,搅拌均匀,调成馅料。

11.面团揉成圆形面团,按压,掏洞,搓长。

12.揪面剂,按压。

13.擀成薄薄的包子皮。

14.包馅。

15.平底锅烧热,倒入少许油,将包子放入。

16.小火,慢慢将其煎成金黄色,出锅即可。

健康的饮食对于一个人而言是非常重要的,而掌握了素馅煎饼做法的你,为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢?不要犹豫了,赶紧去厨房操刀做癫痫发作脑电图显示是怎样菜吧。