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凤爪花生汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

黑龙江美食网 | 时间:2019-11-26 12:24:00
凤爪花生汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 凤爪花生汤的做法 凤爪花生汤的做法步骤 更新于:2018-01-28 收藏 3056 次  /  161 人做过这道菜 分享凤爪花生汤的做法 分类标签 家常菜谱分类美味粥汤分类美容菜谱分类1小时以上所需时间普通制作难度 食材明细 花生100克鸡爪500克姜片适量料酒1大勺盐1/2小勺 凤爪花生汤的做法详细步骤 第1步 花生用温水浸泡30分钟。 从超市买来鸡爪,剪去脚指甲,洗净改刀剁成两段。 第2步 锅中适量清水放入鸡爪,倒入料酒焯水,捞出沥干。 锅中适量清水,将焯好的鸡爪和生姜片一起放入汤锅中。 第3步 倒入花生大火煮沸后转小火,慢慢的煮上两小时左右。 调入盐,焖五分钟,确保鸡爪的完整和鸡爪上的皮入口即化。 凤爪花生汤的做法小贴士 1、鸡爪也可以直接请卖鸡爪的摊主,直接跺小,方便炖煮。 2、如果不喜欢花生皮的也可以在浸泡后,将花生去皮。但是不太建议去皮,因为花生那层外衣对人体很有好处。 凤爪花生汤的营养分析 花生 1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用... 一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食用;适宜...详细介绍 花生菜谱: 油炸花生米   五香花生米   醋泡花生    更多做法> 鸡爪 鸡爪 - 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。 ... ...详细介绍 鸡爪菜谱: 卤鸡爪   糟鸡爪   泡椒凤爪(柠檬双椒鸡爪)    更多做法>奥卡西平治癫痫怎么样癫痫病最好的治疗方法兰州癫痫病医院好吗