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豆角炒肉的家常做法[多图]_豆角炒肉怎么做好吃-_精品小炒

黑龙江美食网 | 时间:2019-11-26 12:18:29
豆角炒肉的家常做法[多图]_豆角炒肉怎么做好吃-_精品小炒   豆角炒肉用料工具 主料: 四季豆   (150g)         盐   (1小勺)         耗油   (1小勺) 调料:                                  猪肉   (150g)        生抽   (1小勺)        火麻油   (1小勺) 厨具:                               炒锅 豆角炒肉的做法:   1.准备好材料:猪肉洗净切好、四季豆洗净摘好   2.起锅,倒入亦舒堂火麻油   3.油热后,将准备好的猪肉倒入翻炒   4.猪肉炒至变白,盛出备用   5.锅中倒火麻油,油热后,将四季豆倒入翻炒   6.四季豆翻炒变色后,再将猪肉倒入一起炒   7.两分钟左右,就可以放入生抽、耗油、盐调味,翻炒均匀即可出锅 小窍门: 四季豆的叶酸、维生素B6与同类食物相比高于平均值,用火麻油来抄能够更好地保留四季豆的营养价值,更有利于消暑化湿。火麻油源自世界长寿之乡巴马,是当地长寿老人的日常食用油,有“长寿油”、“长寿麻”之称。江苏哪里能看癫痫病怎么治癫痫病效果更江苏治疗癫痫病的医院有哪些?癫痫病的发病早期的症状有哪些