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土豆萝卜焖羊肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

黑龙江美食网 | 时间:2019-12-23 15:17:55

土豆萝卜焖羊肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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土豆萝卜焖羊肉的做法步骤

更新于:2018-06-27

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家常菜谱分类香味 菜品口味焖主要工艺30-45分钟所需时间简单制作难度

食材明细

羊肉600g姜5g蒜2瓣生抽2汤匙老抽1茶匙料酒1汤匙盐少许白萝卜一个土豆1个小米椒2个

土豆萝卜焖羊肉的做法详细步骤

第1步

萝卜土豆切块

放姜片蒜片葱头爆

第2步

记得羊肉先飞水哦!(我有用孜然烧烤粉腌制过半小时)把羊肉放下去爆炒加生抽

炒到羊肉变色放土豆萝卜并且加热水

第3步

我把家里有剩的腐竹也放下去了,放了点糖。也加了两个小米椒。

最后老抽翻炒收汁撒葱。大功告成!

土豆萝卜焖羊肉的做法小贴士

羊肉要焖久点才更入味和软建议先发火10分钟再小火一直煮到收汁。个人建议,我煮菜全凭感觉如果说错了就不要学我哦。

土豆萝卜焖羊肉的营养分析

土豆

1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤...

一般人均可食用。...详细介绍

土豆菜谱:

土豆泥   土豆炖牛腩   培根土豆饼    更多做法>

羊肉

1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用...

一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者;2. 发热、牙痛、口舌生...详细介绍

羊肉菜谱:

清炖羊肉   红炖羊肉   酸菜羊肉丸子    更多做法>

白萝卜

1. 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;2. 帮助消化:萝卜中的芥子油能促进...

1. 一般人都可食用。2. 萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食...详细介绍

白萝卜菜谱:

白萝卜炖猪排骨   酸汤鸭   清炖白萝卜牛腩汤    更多做法>

小米椒

...

...详细介绍

小米椒菜谱:

金针鳝丝   活渡鲫鱼(小米椒烧鲫鱼)   小米椒拌羊头    更多做法>丙戊酸钠可以治疗哪些病哈尔滨哪家癫痫医院正规鹤岗有没有治疗癫痫病的医院