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地四鲜的做法_地四鲜怎么做【图文】_家常菜谱

黑龙江美食网 | 时间:2019-11-26 13:26:38
地四鲜的做法_地四鲜怎么做【图文】_家常菜谱 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 地四鲜的做法 地四鲜的做法步骤 更新于:2018-03-09 收藏 1631 次  /  102 人做过这道菜 分享地四鲜的做法 地四鲜的简介及特色 色泽鲜艳,营养丰富。 菜系及功效:家常菜谱 地四鲜的制作食材: 猪肉馅。 茄子,土豆,胡萝卜,柿子椒。 盐,鸡精,酱油,白糖,料酒,醋,香油,淀粉,葱,姜。 地四鲜的做法详细步骤 1、将茄子、土豆、柿子椒改刀切成块,坐锅点火倒入适量油,下土豆炸至金黄色后,再放入茄子稍炸,最后放入胡萝卜和柿子椒炸好出锅沥干油;  2、取一小碗,放入酱油、醋、料酒、盐、鸡精、白糖、清水、葱、姜、水淀粉调成汁备用,坐锅点火下葱姜末、猪肉馅煸炒,放入炸好的蔬菜块,浇入调成的汁炒至汁浓入味即可。 地四鲜的营养分析 土豆 1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤... 一般人均可食用。...详细介绍 土豆菜谱: 南瓜炖土豆   香煎土豆饼   香滑土豆泥    更多做法> 猪肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大...详细介绍 猪肉菜谱: 炖猪肉   气血双补汤   猪肉炖粉条    更多做法> 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍 胡萝卜菜谱: 胡萝卜炖牛肉   竹蔗胡萝卜猪骨汤   胡萝卜鸡蛋饼    更多做法>原发性癫痫产生的原因有哪一些呢贵州最好的癫痫医院黑龙江哪家癫痫病医院好导致继发性癫痫病因都有哪些呢