欢迎光临黑龙江美食网!
您当前的位置:首页 > 老人食谱 > 正文

锡纸烤蘑菇的家常做法[多图]_锡纸烤蘑菇怎么做好吃-_粤菜-

黑龙江美食网 | 时间:2019-12-23 14:59:14

锡纸烤蘑菇的家常做法[多图]_锡纸烤蘑菇怎么做好吃-_粤菜-

    《锡纸烤蘑菇》特别容易的一道菜,各种蘑菇,包在锡纸中,简单的调味,包起来烤熟,就可以了。同时利用空余的地方一起烤了小番茄,一炉搞定两道菜。

    最厉害的是用烤箱做菜,无明火、无油烟、原汁原味,营养、水分完全不流失,这是真正的健康烹饪啊······

    锡纸烤蘑菇

    主料:杏鲍菇、蟹味菇、白玉菇等各种蘑菇均可

    调料:生抽、盐、黑胡椒碎、黄油或橄榄油\另外还烤了小番茄(选加)

    锡纸烤蘑菇的做法

    7.可以同时烤些小番茄配菜,淋少许橄榄油拌匀

    8.撒上盐和黑胡椒略拌即可

    9.这过程中可以用手机现将烤箱预热200°,10分钟

    10.将锡纸包和拌好的小番茄放在烤盘中

    11.送入烤箱,200°烤20分钟左右即可

    12.小番茄可以按自己喜欢的程度,提前取出。烘焙结束取出锡纸包,用刀划开即可享用

    小贴士:

    1.各种蘑菇均可,但要处理的大小差不多,便于同时成熟

    2.烤蘑菇或蔬菜也可以加入自己喜欢的西式香料,随意发挥。

    3.锡纸要用亚光的一面来接触事物哦。

    做菜网网站小提示

    蘑菇和腐竹能一起吃:蘑菇具有补气益胃功效,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆则可补脾益气,清热解毒,健身宁心。此3种食物若同时食用,其植物蛋白含量高,营养丰富。

    蘑菇和青豆能一起吃:蘑菇具有补气益胃功效,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆则可补脾益气,清热解毒,健身宁心。此3种食物若同时食用,其植物蛋白含量高,营养丰富。

    蘑菇的营养价值

    蘑菇,又称肉蕈、白蘑菇等。蘑菇营养丰富,含有17种氨基酸、多种微量元素、多种维生素及大量生物酶等物质:蘑菇以野生为佳。蘑菇煎汁饮用可以抑制癌的生长,其中有一种叫“PsK”的物质,可以直接杀死癌细胞,对肺癌、乳房癌、子宫癌及消化道癌等均有较好的疗效。郑州专治癫痫的好医院在哪?哈尔滨治疗癫痫病比较好的医院昆明医院如何治疗癫痫病辽宁癫痫病医院哪家最好