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五彩焗什锦的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

黑龙江美食网 | 时间:2019-12-23 15:06:08

五彩焗什锦的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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五彩焗什锦的做法步骤

更新于:2018-07-14

分享五彩焗什锦的做法,让更多人知道

分类标签

家常菜谱分类精品主食分类香味 菜品口味焗主要工艺1小时以上所需时间普通制作难度

食材明细

土豆437g红薯56.1g洋葱119.4g玉米粒50g培根96.7g娃娃菜120g食盐适量黑胡椒粉适量沙拉酱适量芝士片5~6片牛奶60g奶油20g

五彩焗什锦的做法详细步骤

第1步

土豆去皮洗净称量好备用;

地瓜去皮洗净称量好备用;

第2步

土豆地瓜切小块备用;

奶锅加入水煮开放入土豆地瓜块煮18~25分钟备用;

第3步

红葱头去皮称量备用;

红葱头切碎备用;

第4步

玉米粒称量备用;

培根肉称量备用;

第5步

培根肉切小块备用;

娃娃菜洗净称量备用;

第6步

娃娃菜切小块用沸水煮2分钟捞出备用;

土豆地瓜泥内加入牛奶搅拌均匀备用;

第7步

再加入奶油搅拌均匀备用;

加入适量盐(根据个人口味加入);

第8步

加入适量黑胡椒粉(个人口味添加);

加入红葱头碎搅拌均匀备用;

第9步

培根碎加入搅拌均匀备用;

玉米粒加入;

第10步

搅拌均匀备用;

加入娃娃菜碎搅拌均匀备用;

第11步

挤入适量沙拉酱搅拌均匀备用;

准备两个焗饭容器,美的烤箱预热上下火190摄氏度,五分钟;

第12步

把刚刚调好的食材分别装到两个焗饭容器内;

把芝士片撕碎铺满焗饭表面;

第13步

放入预热好的烤箱内,上火190,下火160,中层,25~30分钟,芝士碎表层变色即可;

出炉了,还可以在上面撒一些海苔碎,就可以开吃了!

五彩焗什锦的做法小贴士

这道菜很简单的,就是注意最后烤箱内上色就可以了!

挑选了很多烤箱才入手了美的的,感觉还不错的!

以上两人份的量差不多!

五彩焗什锦的营养分析

土豆

1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤...

一般人均可食用。...详细介绍

土豆菜谱:

土豆泥   家常土豆泥   五彩土豆    更多>>>

洋葱

1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较...

一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍

洋葱菜谱:

洋葱肉末蛋卷   胡萝卜洋葱牛肉丸   洋葱椰菜红萝卜土豆汤    更多>>>

玉米

1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维生素E则有促进细胞分...

一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高...详细介绍

玉米菜谱:

自制鲜榨玉米汁   鲜玉米饼   玉米笋烧腊肉    更多>>>

培根

1. 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素;2. 腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或...

一般人均可食用,老年人忌食;胃和十二指肠溃疡患者禁食。...详细介绍

培根菜谱:

南瓜培根饭   奇异培根卷   培根洋葱土豆饼    更多>>>

娃娃菜

娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维...

...详细介绍

娃娃菜菜谱:

娃娃菜蛋皮汤   鲜虾娃娃菜豆腐汤   蒜蓉粉丝娃娃菜    更多>>>癫痫病医院哪个较好郑州治疗癫痫的医院哪家好西安哪家医院治疗癫痫病能够治好?