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黑木耳枸杞猪圈汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

黑龙江美食网 | 时间:2019-11-26 12:19:14
黑木耳枸杞猪圈汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 黑木耳枸杞猪圈汤的做法 黑木耳枸杞猪圈汤的做法步骤 更新于:2017-11-20 收藏 3123 次  /  184 人做过这道菜 分享黑木耳枸杞猪圈汤的做法 分类标签 家常菜谱分类美味粥汤分类美容菜谱分类丰胸食谱分类香味 菜品口味炖主要工艺1小时以上所需时间简单制作难度 食材明细 猪圈,4个枸杞,20颗大枣,10颗黑木耳(冷水泡发更爽口)10朵 黑木耳枸杞猪圈汤的做法详细步骤 第1步 先将猪圈用沸水焯去血水,放入冷水中清洗干净。 将姜片,猪圈肉放入褒锅,加入一点醋(肉更酥软,钙溶出),米酒,黑木耳,煮到水开,(水开20分钟) 第2步 加入大枣,枸杞,慢火炖两个小时(看到猪圈的皮和肉快分开时,可以关火)加盐调味即可。 黑木耳枸杞猪圈汤的做法小贴士 这道绝对滋养润肤的汤水,可以在冬季常喝,也可以把猪圈换成猪蹄,排骨,看自己爱好拉。 黑木耳枸杞猪圈汤的营养分析 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能减少血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适...详细介绍 木耳菜谱: 木耳炒肉   木耳黄瓜   花菜黑木耳炒肉丝    更多做法> 枸杞 1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉...详细介绍 枸杞菜谱: 枸杞排骨汤   枸杞莲子鸡汤   银木耳枸杞乌鸡汤-补虚圣品    更多做法> 枣 1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;2. 湿...详细介绍 枣菜谱: 银耳红枣汤   银耳甜汤   大枣茯苓糯米粥    更多做法>癫痫病人发病前有什么征兆?癫痫病治疗好的方法左乙拉西治疗癫痫的效果怎么样