黑木耳枸杞猪圈汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 黑木耳枸杞猪圈汤的做法 黑木耳枸杞猪圈汤的做法步骤 更新于：2017-11-20 收藏 3123 次  /  184 人做过这道菜 分享黑木耳枸杞猪圈汤的做法 分类标签 家常菜谱分类美味粥汤分类美容菜谱分类丰胸食谱分类香味 菜品口味炖主要工艺1小时以上所需时间简单制作难度 食材明细 猪圈，4个枸杞，20颗大枣，10颗黑木耳（冷水泡发更爽口）10朵 黑木耳枸杞猪圈汤的做法详细步骤 第1步 先将猪圈用沸水焯去血水，放入冷水中清洗干净。 将姜片，猪圈肉放入褒锅，加入一点醋（肉更酥软，钙溶出），米酒，黑木耳，煮到水开，（水开20分钟） 第2步 加入大枣，枸杞，慢火炖两个小时（看到猪圈的皮和肉快分开时，可以关火）加盐调味即可。 黑木耳枸杞猪圈汤的做法小贴士 这道绝对滋养润肤的汤水，可以在冬季常喝，也可以把猪圈换成猪蹄，排骨，看自己爱好拉。 黑木耳枸杞猪圈汤的营养分析 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；2. 木耳含有维生素K，能减少血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用，特别适...详细介绍 木耳菜谱： 木耳炒肉   木耳黄瓜   花菜黑木耳炒肉丝    更多做法> 枸杞 1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉...详细介绍 枸杞菜谱： 枸杞排骨汤   枸杞莲子鸡汤   银木耳枸杞乌鸡汤-补虚圣品    更多做法> 枣 1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用；2. 湿...详细介绍 枣菜谱： 银耳红枣汤   银耳甜汤   大枣茯苓糯米粥    更多做法>癫痫病人发病前有什么征兆？癫痫病治疗好的方法左乙拉西治疗癫痫的效果怎么样