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肉末豆腐鸡蛋饼的做法

黑龙江美食网 | 时间:2019-06-10 19:41:51

迪庆州癫痫病医院那最好肉末豆腐鸡蛋饼的做法

文章导读

对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭吃。现在,小编就来为大家说下有关肉末豆腐鸡蛋饼的河北省儿童羊癫疯最好医院做法。

1.准备好鸡蛋、肉末、豆腐和香葱。

2.12肉末加入以上调料,顺同一方向搅拌均匀。

3.21加入捏碎的豆腐末。

无锡治疗癫痫病医院哪家好呢4.1鸡蛋磕入碗中,加入1/4茶勺的盐搅拌均匀。

5保定市哪里治疗羊角风最好的医院.2搅拌均匀以后撒入香葱末,最后拌匀。

6.加入少许面粉搅拌至无颗粒的蛋糊。

7.平底锅刷一层薄油,开小火,倒入二分之一的蛋糊,转动锅,铺平锅底。

8.待蛋饼底部煎熟,表面刚开始凝固的时候,在中间铺上一层肉末豆腐。

9.然后用锅铲把一方的蛋皮折盖在肉末上。

10.再把两边的蛋皮往中间折盖。

11.然后往最后一方折成一个长方形的蛋饼卷,再用锅铲轻轻压2下,以便定形。

12.煎至熟透即可。

喜欢下馆子吃饭,这可是一个不好的习惯,为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧,赶快去厨房试试今天的肉末豆腐鸡蛋饼。