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咽喉肿痛不妨吃点蜂蜜

黑龙江美食网 | 时间:2019-12-23 14:49:53

咽喉肿痛不妨吃点蜂蜜

摘要蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好,具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效,若能与其他食物或中药搭配使用,则能发挥更多的食疗和药疗……

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蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好,具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效,若能与其他食物或中药搭配使用,则能发挥更多的食疗和药疗作用

冬季天干物燥,咽喉疼痛成了不少人的“家常便饭”, 而且反复发作。也许您已经习惯了吃药,但美国专家最新研究显示,其实有一种更加绿色、安全的方法能缓解咽喉疼——含蜂蜜。

咽喉疼痛一般由感冒引起,如不及时治疗,极易发扁桃体炎,形成吞咽疼痛、咳嗽、痰中带血等症状。蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖和多种活性物质,它具有抗菌消炎、散痛止痒等功效,对治疗咽喉疼痛有良好效果。因此,每天睡前含一口蜂蜜,徐徐咽下,可以对慢性咽喉炎起到缓解作用。很多品种的蜂蜜都有此功效,比如金银花蜜、枇杷蜜等。

除了直接含服外,用绿茶配蜂蜜代茶饮治疗喉咙肿痛,效果也不错。具体方法是:取优质绿茶20克和金银花10克,放入茶壶中,用300毫升的沸水泡之,加盖30分钟后倒出约200毫升浓汁,待其冷却之后再加入20克的优质蜂蜜,搅匀后待用。然后,每隔30分钟用此茶50毫升漱喉咙2分钟后徐徐咽下,一般此茶饮完之后就能见效

 

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