欢迎光临黑龙江美食网!
您当前的位置:首页 > 缤纷美食 > 正文

菌菇焖饭怎么做-菌菇焖饭的简单做法

黑龙江美食网 | 时间:2019-12-09 17:58:35

菌菇焖饭怎么做-菌菇焖饭的简单做法

主料:海鲜菇20克,鲜香菇20克,口蘑20克,杏鲍菇20克,洋葱小型14颗,大蒜2瓣,熟白米饭300克。

配料:酱油1勺、黑胡椒粉适量、高汤100ml

作者:健康美食

时间:2013-02-04 14:47:10

难度:新手尝试 类型:『 主食 』

归属:

标签:菌菇焖饭怎么做,菌菇焖饭的简单做法,菌菇焖饭

菌菇食谱大全

菌菇食谱大全

菌菇焖饭介绍

菌菇类食材的氨基酸和微量元素的含量很高,多吃有助增强人体免疫力,还能预防和抵抗癌症,护养心血管等。健康美食网向大家介绍的菌菇焖饭,就是用多种营养丰富的菇类做出的美味。长期食用能够帮助上班族们补充营养,远离亚健康哦。下面一起来看具体的做法吧。

菌菇焖饭的做法教程:

1、各式蘑菇改刀切小,洋葱、蒜头切小粒。

2、热锅放油,倒入洋葱蒜粒大火爆香,然后倒入各式蘑菇块,翻炒1分钟。

3、将米饭倒入锅中炒散,

4、倒入适量的高汤、酱油、盐、黑胡椒粉、充分拌匀后转小火盖上锅盖焖煮8分钟左右。(酱油也可用生抽或豉油代替。)

5、焖至米饭的水份基本收干,关火即可。(起锅前可按个人喜好撒入葱花或香菜等。)

菌菇焖饭de成品图:

菌菇焖饭的做法小技巧:

1、如果用电饭煲,就直接将所有的菜、调料都放进电饭煲,和米饭一起焖即可。

2、放入的菜可以根据个人的口味添加,如果是要放肉的话,要事先炒熟才可以。

菌菇焖饭的做法就是这些,其实是非常的简单的吧。相信即使不会做饭的朋友们也很容易就学会了。喜欢辣味儿的朋友可以适当的加些新鲜辣椒进去,那焖饭就更好看些了。简单营养能补益于无声的菌菇焖饭,喜欢的朋友们赶快动手做着开吃啦。怎么才能帮助有癫痫的孩子养成好的饮食习惯西安市哪里医院看癫痫好山东治疗癫痫病医院