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白灼菜心的家常做法[多图]_白灼菜心怎么做好吃-_粤菜-_3

黑龙江美食网 | 时间:2019-11-26 13:07:30
白灼菜心的家常做法[多图]_白灼菜心怎么做好吃-_粤菜- 用料 菜心400g 油适量 盐适量 大蒜适量 生抽适量 蚝油适量 白灼菜心的做法步骤 1.把菜心去除老叶,用刀把菜心一分为二。 2.菜心洗净控水,大蒜切粒。 3.水中放入适量油烧开,手提菜心叶子把梗先放入锅中,煮至快熟时全部放入煮至叶子变软即可。 4.把菜心捞出控水装盘。 5.起油锅爆香大蒜。 6.加入适量盐。 7.调入适量生抽。 8.加入蚝油搅匀即可。 9.最后把做好的蚝油蒜汁淋入菜心上即可。 小贴士 菜心很容易长菜虫,在食用前可以用盐水浸泡10分钟,即可以去除残留农药,又可以让菜虫跑出来。武汉专门治疗癫痫医院贵阳癫痫病医院哪家治疗效果好北京医院好的治疗癫痫病的方法